Glutenvrij Quinoa salade Glutensiz kinoalı kısır

Güncelleme tarihi: 21 Nis 2021


Glutenvrij Quinoa salade

Bereidingswijze :

Spoel 1 glas quinoa in een vergiet onder koud water.

Doe 2 glazen warm water in een kleine pan voeg 1 tl zout en de quinoa kook tot het water intrekt.

Laat het afkoelen voeg daarna

1 eetlp tomaten puree

1 eetlp pikante rode chili puree

2 lp olijfolie

Bij en meng met een lepel door elkaar.

Snij de groenten in kleine stukjes :

4 bladen ijsbergsla

3 lente uien het (wit deel wordt niet gebruikt)

4 stengels verse peterselie

een halve paprika

en halve blikje mais

4 stuks augurken

10 snoeptomaten (in vier snijden)

Doe alles in een kom meng de quinoa met de groeten door elkaar.

P.S. : 1 glas = 200 ml


Glutensiz kinoalı kısır